RSS
people

Кофе защищает от сердечно-сосудистых заболеваний

Дабы на четверть снизить риск инфаркта и других болезней сердца и сосудов, необходимо выпивать по 3-5 чашек кофе в сутки. К такому выводу пришли исследователи из Института изучения и Университета Лиссабона кофе. Эксперты проанализировали эти нескольких десятков изучений на данную тему, говорит РИА "Новости". Ученые узнали, что у людей, выпивавших по три чашки кофе в сутки, риск смерти от сердечно-сосудистых болезней был снижен на 21%. Помимо этого, риск диабета 2 типа благодаря кофе уменьшался приблизительно на четверть.

А вот сочетание кофе и здорового образа судьбы (умеренного потребления алкоголя, отказа от правильного питания и курения) снижало риск смерти от сердечного приступа среди мужчин на 79%, а среди дам — на 73%.

Эксперты пока не знают, из-за чего кофе так воздействует на сердечно-сосудистую совокупность. Быть может, дело в противовоспалительных веществах и антиоксидантах, содержащихся в кофейных зернах.

По данным ВОЗ, сердечно-сосудистые болезни — одна из главных обстоятельств преждевременной смерти во всем мире. Так, от ишемической заболевания сердца каждый год умирает около 7, а от инсульта — около 5 миллионов человек.

Комментарии к данной записи закрыты.