RSS
people

Интернет-зависимость подрывает иммунитет

Исследователи из Университета Суонси и Миланского университета опросили 500 человек в возрасте от 18 лет до 101 года. Приблизительно у 40% участников, независимо от пола, была умеренная либо тяжелая интернет-зависимость. Добровольцы с самыми большими уровнями зависимости от интернета болели гриппом и простудой на 30% чаще тех, кто проводил меньше времени в Сети, пишет The Daily Mail.

 Кроме этого изучение продемонстрировало, что люди, зависимые от интернета, испытывали более сильное напряжение, в то время, когда не могли выйти в Сеть. По словам экспертов, из-за облегчения и циклов стресса, которые связаны с интернет-зависимостью, уровни кортизола в организме изменяются. Кортизол же очень сильно воздействует на иммунную совокупность.

Помимо этого, люди с интернет-зависимостью реже выходят на улицу и меньше общаются с другими людьми. Другими словами, они ограждают себя от действия микробов.

Это также очень плохо воздействует на иммунитет. К тому же, люди, зависимые от интернета, чаще страдают он нехватки сна, неправильно питаются, редко занимаются спортом, курят и употребляют больше алкоголя.

Большая часть участников изучения пользовались интернетом в среднем около шести часов в сутки.

Кое-какие проводили в Сети больше 10 часов в сутки. В большинстве случаев, они сидели в соцсетях. Мужчины и дамы выходили в Сеть по различным обстоятельствам.

Дамы по большей части пользовались соцсетями и вебмагазинами, а мужчины игрались в онлайн-игры и наблюдали порно.

Комментарии к данной записи закрыты.