RSS
people

Физические упражнения от проблем с печенью

Неалкогольная жировая заболевание печени (НЖБП) — накопление жировых отложений в печени у людей, не злоупотребляющих алкоголем. Значительно чаще данное заболевание начинается у тех, кто страдает от диабета и ожирения. Исследователи из университета Сиднея узнали, что непродолжительные физические упражнения умеренной интенсивности оказывают помощь при НЖБП, пишет Zee News. В изучении участвовали 48 человек. Их поделили на четыре группы по 12 человек.

У первой группы были физические нагрузки от низкой до умеренной интенсивности с громадным числом аэробных упражнений, у второй — нагрузки высокой интенсивности с маленьким числом аэробных упражнений, а у третей — нагрузки от низкой до умеренной интенсивности с маленьким числом аэробных упражнений. Четвертая несколько была контрольной.

Жировые отложения в печени эксперты изучали посредством магнитно-резонансной спектроскопии. У участников из трех экспериментальных групп через 8 недель жира в печени стало меньше на 18-29%. У добровольцев из контрольной группы количество жира увеличилось в среднем на 14%.

Результаты не зависели от утраты веса. Лекарств от НЖБП пока не существует, исходя из этого таким больным рекомендуются физические упражнения и диета для понижения веса.

Комментарии к данной записи закрыты.