RSS
people

Что нельзя делать беременным? 10 табу

10 строгих табу для беременных

Любопытно, что в начале беременности многие дамы с гордостью говорят: «Благодарю, но мне этого запрещено, я беременна». Но проходит время, будущая мама привыкает к собственному занимательному положению и разные табу начинают понемногу ее злить. Об этом забудь, этого запрещено, того запрещено.

Дорогие мамочки, не следует нервничать лишний раз.

на данный момент мы с вами совершенно верно определимся, что вам делать возможно, а что запрещено.

Что вам конкретно нельзя делать – так это курить. Обратите внимание, что кроме того если вы сами отказались от сигарет, а ваши домашние дымят, как паровозы, то старайтесь сейчас не пребывать с ними в одном помещении – вы имеете возможность подвергнуть опасности собственного малыша.

Никотин способен привести к различным дефектам в формировании и развитии внутренних органов младенца. И в некоторых случаях это кроме того может вызвать выкидыш. О том, что на протяжении беременности категорически нельзя употреблять наркотики и алкоголь, возможно в курсе все дамы мира, так что сказать на эту тему ненужно.

Много кофеина — его нужно исключить.

Дело в том, что плацента не задерживает кофеин и он попадает прямо в кровеносную совокупность малыша. Кофеин может позвать маловесность плода, его отставание в развитии и неприятности с сердцем ребёнка и нервной системой, а в некоторых случаях кроме того вызвать выкидыш. Умерьте кроме этого и ваше пристрастие к прочно заваренному чаю. Лучше выпивайте травяные и зеленые чаи, компоты и соки.

Запрещено перенапрягаться. Умерьте собственные физические нагрузки по дому. У вас на данный момент имеется дело и серьёзнее — выносить малыша.

Не требуется геройствовать и залезать на высокие табуреты либо карабкаться по лестницам. Не носите и не поднимайте тяжелые пакеты, кастрюли либо ведра. Не забывайте, что вес, допустимый для поднятия беременной дамой всего 5 кг. И не больше!

Не вздумайте начать перестановку мебели – итог для вас и малыша гарантированно станет плачевным. Распределите всю домашнюю работу между членами и родственниками вашей семьи. А вдруг оказалось так, что вы живете одна, то попросите помощи у друзей либо соседей.

Попытайтесь избежать катаний на любых аттракционах. В большинстве случаев это вызывает достаточно резкие перепады давления, что, может вызвать преждевременные роды.

Исходя из этого такие развлечения лучше отложить на позже. Да, кстати, сохраняем надежду, что вы не додумаетесь заняться на протяжении беременности каким-нибудь экстремальным видом спорта, типа прыжков с парашютом.

Исключите потребление заменителей сахара.

Дело в том, что они содержат разные химические соединения, каковые смогут оказать негативное влияние на будущего малыша – к примеру, считается, что сахарин и цикламат может приводить к недостаточному развитию центральной нервной совокупности ребенка и раковые болезни. К слову, Аспартам не разрещаеться применять не только на протяжении вынашивания малыша, но и на протяжении кормления грудью.

Ограничьте долгое нахождение на солнце и откажитесь от солярия. Влияние ультрафиолетовых лучей на плод, в особенности в громадных дозах, в далеком прошлом признано негативным, поскольку оно может усилить выработку гормонов щитовидной железы, мужских гормонов и надпочечников в организме будущей мамы и этим вызвать угрозу осложнений беременности а также ее прерывания.

Действие ультрафиолета может очень плохо сказаться и на иммунной совокупности, в частности, усилить те нарушений иммунитета, каковые были у дамы до беременности либо развились у нее во время вынашивания плода. Просматривайте, куда возможно отправиться отдыхать беременной.

Любительницам сауны, горячих ванн и бани лучше на время отказаться от этих наслаждений.

При больших температурах сосуды увеличиваются, сердцебиение учащается и смогут появиться неприятности с дыханием. Перегревание может расширить риск мозговых и спинальных недостатков у формирующегося младенца. Кстати говоря, к резким скачкам давления приводит и холодный душ, которым в большинстве случаев балуются банщики по окончании парилки.

Вовсе не миф да и то, что беременным не следует дремать на пояснице. На протяжении сна в положении лежа на пояснице вероятно провоцирование растущим плодом передавливания нижней полой вены, которая находится сходу под маткой. Нижняя полая вена несёт ответственность за поступление крови от ног к сердцу и постоянное давление на нее может весьма очень плохо отобразиться как на здоровье малыша, так и его мамы.

От полетов на самолете на протяжении беременности также лучше отказаться. Не смотря на то, что по большому счету это спорный вопрос. В этом случае все зависит от как раз самочувствия и вашего состояния.

Научных доказательств того, что перелеты вредны для будущих мам, не существует. Но в случае если ваша беременность протекает с осложнениями, то, конечно, необходимо быть в этом вопросе весьма осмотрительной и в любом случае проконсультироваться у вашего лечащего доктора. Имеется вывод, что лучше не выполнять авиаперелетов лишь в первом триместре беременности, а на более позднем сроке здоровому организму матери это не повредит. Просматривайте, где рекомендуется отдыхать беременной.

На протяжении беременности попытайтесь не пользоваться лаками для волос, разными аэрозолями, бытовой химией и дезодорантами.

По большому счету, в это время нельзя использовать каждые косметические средства, каковые содержат химические вещества, а также кремы и спреи, являющиеся защитой против комаров, других насекомых и клещей.

И наконец, не требуется отказываться делать советы вашего доктора, но и слепо направляться всему, что он сообщит, также не следует. В случае если совет позвала у вас сомнение либо удивление, потрудитесь сходить на консультацию к второму доктору и убедитесь абсолютно.

Не считая всего сказанного выше, ни при каких обстоятельствах не думайте о собственном ребенке с неприязнью либо раздражением и не обвиняйте его в собственной беременности. Само собой разумеется, это звучит необычно, но кроха, пребывая в утробе матери, способен ловить ее эмоции, настроение и мысли. Исходя из этого попытайтесь постоянно быть в хорошем размещении духа и о вашем малыше думайте лишь с любовью и нежностью.

Комментарии к данной записи закрыты.