RSS
people

Женщины не занимаются спортом из страха осуждения

Это продемонстрировало последнее изучение. Дамы не желают плестись в хвосте на протяжении групповой пробежки либо марафона, потеть и мучиться от одышки, пишет The Daily Mail. Кое-какие дамы тайно бегают на дорожке дома, поскольку им стыдно бегать на виду.

 Кроме того десятилетние девочки отказываются посещать физкультуру из-за опасений по поводу внешнего вида. Более двух третей дам (68%) не тренируются в должном количестве (рекомендуется в неделю посвящать физической активности 2,5 часа). Среди мужчин подобные показатели активности у 56%.

В это же время, дефицит активности столь же страшна, что и табак. Более того, неприятность усугубляется и отношением докторов.

К примеру, одной даме доктор запретил принимать участие в английском марафоне из-за лишнего веса. Не смотря на то, что дама систематично бегала. Обрисованные неприятности в особенности актуальны для родивших дам, собравших вес на протяжении беременности.

По словам специалистов, не просто так мы не видим большое количество тучных людей, тренирующихся на публике. Со своей стороны, кроме того на территории поликлиник реализовывают фастфуд. Так складывается не самая радужная картина.

Комментарии к записи Женщины не занимаются спортом из страха осуждения отключены |

Антуриум: уход в домашних условиях

Антуриум – одно из самых прекрасных домашних растений. Его элегантные блестящие цветы по форме собственной напоминают изогнутый початок, исходящий из цельного, надрезанного либо глубоко рассеченного кожистого листка.

Антуриум

уход и Выращивание антуриума за растением дома для новичков в цветоводстве может показаться процессом трудоемким и хлопотным. Но занятие ароидными приносит огромную эйфорию, поскольку антуриум при верном уходе цветет фактически весь год, и его изысканные цветы будут радовать ваш взор все сезоны.

Характеристики

Наименование: антуриум

Латинское наименование: Anthurium

Семейство: ароидные/araceae

Отчизна: тропики Южной Америки

Влажность воздуха: высокая (около 90%). Для поддержания постоянного уровня влажности горшок с растением погружают в сфагновый мох, что вовремя увлажняют.

Полив: умеренный

Температура: теплолюбивое растение. В летний период температура не ниже 18°C, в зимний период – не ниже 15-16°C.

Освещение: направляться оберегать от прямых солнечных лучей. Прекрасно переносит полутень.

Пересадка: каждые два года

Сложность выращивания: средней сложности

Размножение: делением

Неспециализированная информация

Выращивают антуриум в качестве декоративного лиственного растения с прекрасными цветами, или же с целью предстоящей срезки. Листья растения могут быть около длины в 35 сантиметров, имеют сердцевидную либо стреловидную форму, броский окрас подчеркивается матовым  отливом либо блестящим блеском. Время от времени видятся листья с серебристыми жилками. В некоторых государствах антуриум именуют “цветком фламинго”.

Отличает это растение от вторых наличие экзотического цветка. В действительности цветок есть соцветьем, которое складывается из початка (маленького отростка, напоминающего колос по собственной форме) и крыла-прицветника (видоизмененного страницы насыщенной окраски). Читать полносьтю »

Комментарии к записи Антуриум: уход в домашних условиях отключены | Метки: , , ,

Вся правда о шоколаде

Мнения о влиянии шоколада на здоровье расходятся от окончательного "вреден" чуть ли не до обвинения его панацеей. Где же истина? Давайте разберемся.

Шоколад – обстоятельство избыточного веса

Правильно, но лишь в случае если использовать шоколад в неумеренных количествах. Шоколад – высококалорийный продукт, но вредные для фигуры компоненты – это сахар и молоко, а не какао. Углеводы, полученные из какао, легко расщепляются, но скоро расходуются. Исходя из этого шоколад в полной мере возможно частью сбалансированной диеты.

Шоколад — источник энергии

сахар и Жиры, которых большое количество в шоколаде, — главные поставщики энергии, а калий и магний нужны для обычной нервной системы и работы мышц. Углеводы дают легко дешёвую и скоро сжигаемую энергию, а жиры, содержащиеся в масле какао, усваиваются медленнее и снабжают организм энергией в течение более продолжительного времени.

Шоколад владеет стимулирующим эффектом

Содержащиеся в шоколаде кофеин и теобромин владеют легким стимулирующим действием на сердечно-сосудистую и нервную совокупности.

Шоколад содержит большое количество кофеина

В целой плитке шоколада содержится всего 30 мг кофеина. А в чашке кофе – целых 180 мг.

Шоколад нужен для сосудов и сердца

Кардиологами установлено, что содержащиеся в какао-бобах вещества – полифенолы — благоприятно воздействуют на сердечно-сосудистую совокупность.

Они делают кровоток действеннее, уменьшают нагрузку на сердце. Существует кроме этого вывод, что какао усиливает работу иммунной совокупности.

В лечебных целях употребляются лишь отличные сорта неприятного шоколада.

Шоколад вреден для зубов

Шоколад — наименее страшная сладость, поскольку какао мешает разрушению зубной эмали. Читать полносьтю »

Комментарии к записи Вся правда о шоколаде отключены |

Татуаж бровей – уход после процедуры и важные советы. Важные моменты в уходе за бровями после татуажа, правила и противопоказания

Итог от татуажа бровей сильно зависит от применяемого профессионализма и материала мастера.

Сделанный грамотно и как следует перманентных макияж напоминает натуральные брови.

Высококвалифицированный эксперт бережно прорисовывает форму, делая имитацию мелких волосков.

в течении двух-трех лет брови остаются ухоженными и радуют собственную обладательницу.

Большую роль играется важное отношение клиента к уходу за бровями по окончании татуажа.

Уход за бровями по окончании татуажа: что делать в первые дни

В первые несколько часов по окончании процедуры на месте проведения татуажа образуется отек, бровки покрываются корочкой. Оттенок делается намного чернее и бросче, чем запланированный. Позже он мало поблекнет, по окончании полного заживления кожи стабилизируется, проявится необходимый цвет.

Оттенок бровей может изменяться три-четыре раза. Средний период восстановления кожи по окончании процедуры – 3-10 дней. В течении этого периода следуйте таким рекомендациям по уходу за бровями сразу после татуажа:

Очищение от сукровицы

Верно удаляйте сукровицу, которая сочится из ранок. Избавляться от нее необходимо так, дабы не тревожить раздраженную кожу и не сдирать корочки. Для этого подойдет каждая мягкая салфетка. При жажде пропитайте ее средством, не содержащим спирт.

Мягко промакивайте брови, не трите и не нажимайте на них. В другом случае вы спровоцируете еще процесс заживления и большее выделение сукровицы будет проходить медленнее.

Обработка особыми средствами

Обрабатывайте место татуажа сперва дезинфицирующим раствором: мирамистин, хлоргексидин, а после этого заживляющими, смягчающими мазями: бепантен, спасатель, оксалиновая мазь. Читать полносьтю »

Комментарии к записи Татуаж бровей – уход после процедуры и важные советы. Важные моменты в уходе за бровями после татуажа, правила и противопоказания отключены | Метки: , , ,

Каким должен быть стол невесты и жениха

Стол жениха и невесты занимает центральное место на торжестве, как раз исходя из этого его украшению уделяют особенное внимание.

Стол жениха и невесты – центр внимания на праздничном вечере в честь свадьбы молодых.

От того, как он будет украшен, какие конкретно блюда будут находиться на нем, зависит не только настроение новобрачных, но и неспециализированное чувство от свадебного застолья.

Стол молодых в обязательном порядке будет запечатлен на фото, попадет в свадебный фильм, что увековечит его в истории новой семьи. Исходя из этого, продумать верное оформление главного стола на свадьбе – серьёзное и важное задание.

Стол жениха и невесты возможно украшен драпировками из ткани, при чем, сочетание разной оттенков и фактуры материала, разрешит создать лишь Ваш неповторимый и идеально соответствующий с костюмом невесты, постамент. Либо возможно сыграть на контрасте, выделив жениха и невесту на фоне сдержанно строгих линий хорошего оформления. Говоря об оформлении стола, конечно же, подразумевают и оформление стульев, которое должно быть выполнено в том же стиле.

Прекрасно и празднично смотрится зал, в котором все стулья и столы оформлены в одной цветовой гамме, наряду с этим стол молодых мало выделен какой или подробностью.

Раздельно о столе, как о вместилище угощений для невесты и жениха. с покон веков свадебный стол молодых был под вниманием устроителей свадьбы; напитки и еда на нем должны были соответствовать определенным требованиям.

невесте и Жениху не разрешалось выпивать спиртного, вследствие того что в ближайшую ночь имела возможность зародиться новая судьба. Предки знали о негативном влиянии алкоголя на данный процесс. богатство и Количество блюд, каковые ставились на жениха и стол невесты, символизировали достаток и радостную домашнюю судьбу. Читать полносьтю »

Комментарии к записи Каким должен быть стол невесты и жениха отключены | Метки: , , ,

Гузмания — уход в домашних условиях

Мы продолжаем серию статей для любителей прекрасных цветов, каковые возможно вырастить самостоятельно. В этом случае мы разглядим гузманию.

Гузмания (гусмания) — вечнозеленое травянистое растение, очаровывающее многих собственной красотой.

Плотная розетка зеленых листьев заканчивается броскими прицветниками, каковые окружают сами цветки. Эти прицветники завлекают внимание большинства любителей комнатных растений. Многие опасаются брать себе это растение, полагая, что не смогут обеспечить ему комфортные условия. К счастью, эти страхи напрасны и данный цветок очень неприхотлив, не смотря на то, что существует последовательность изюминок ухода за гузманией дома, каковые направляться учитывать.

Так, в случае если вас заинтересовала гузмания минор рондо (более распространенное наименование – язычковая гузмания) — самый популярный вид среди этого семейства, то сначала вам нужно выяснить, как создать подходящие условия для ее появления и содержания, как прицветников, так и самих цветов.

Стоит подметить, что цвести гузмания может весной либо летом.

Уход дома за гузманией ничем не отличается от ухода долларового дерева, он содержится в том дабы поддерживать освещение , влажность, состав грунта, температуру воздуха на подходящем для ее цветения и роста уровне. В противном случае она не только не порадует новыми цветками, но может кроме того умереть.

Гузмания: как заботиться

Освещение

Не обращая внимания на неприхотливость, при выращивании этого вечнозеленого растения дома, лучше избегать подоконников с прямыми солнечными лучами. Совершенными условиями есть полутень. В случае если ваши окна выходят на солнечную сторону, то поставьте его на подставку невдалеке от окна так, дабы солнечный свет не попадал на листья. Читать полносьтю »

Комментарии к записи Гузмания — уход в домашних условиях отключены | Метки: , , ,

Бегония: уход в домашних условиях

Уход за бегонией дома – не сложное дело. Бегония — достаточно невзыскательное растение, не нуждающееся в каких-либо особых условиях выращивания. Она превосходно переносит заболевании разнообразные, основное – верно ее поливать и не выставлять на открытое солнце, и это будет содействовать хорошему красивому цветению и росту цветка.

Вернее всего растить бегонию в особом горшке, нужно в затененном месте.

Температура

Наилучшим местом для выращивания бегонии станет средне освещенное помещение, где температурный барьер будет держаться в пределах 13-23 градусов. Бегония склонна к непереносимости жаркого климата, но, в случае если температура воздуха станет ниже разрешённых 13 градусов, на ее страницах смогут появиться грибки. При повышенной температуре данное растение кроме этого без промедлений начнет увядать. Чтобы не было вероятных болезней иногда вентилируйте помещение. Бегония категорически не переносит кроме того незначительных морозов!

При чрезмерном охлаждении цветка кайма его листьев может потемнеть.

Освещение

Бегония есть растением светолюбивым, но стоит избегать прямого попадания солнечных лучей на само растение. направляться выбрать для бегонии место, где хватит броского света, но одновременно с этим он будет рассеянным.

Если вы выращиваете бегонию в саду, поместите ее в тени деревьев. Запомните, бегония достаточно прихотлива и болезненно реагирует на смену яркости освещения. Так, привыкнув к определенной степени освещенности, при ее смене бегония тут же отреагирует образованием ожогов на поверхности листьев либо увяданием.

Полив

Бегония поразительно обожает воду! Читать полносьтю »

Комментарии к записи Бегония: уход в домашних условиях отключены | Метки: , , ,

Женщины чаще осуждают других за лишний вес

Исследователи из Университета Суррея и Оксфордского университета изучали связь между привлекательностью, Индексом Массы Тела (ИМТ) и полом. Выяснилось, дамы были менее терпимы к лишнему весу вторых людей. Помимо этого, представители обоих полов вычисляли дам с лишним весом менее привлекательными, передаетThe Hindustan Times.

 женщины исследования (и Участники мужчины) оценивали привлекательность вторых добровольцев обоих полов.

Ученые нашли: дамам представители обоих полов с высоким ИМТ казались менее привлекательными. Мужчины же относились лояльнее к представителям сильного пола с лишним весам.

Так, «Наверное,» ИМТ очень сильно воздействует на вывод о наружности человека.

Эксперты додают: в предстоящих изучениях ученым направляться обращать внимание на пол добровольцев, оценивающих привлекательность вторых людей.

Комментарии к записи Женщины чаще осуждают других за лишний вес отключены | Метки: , , ,

Волосы под мышками – как избавиться от них навсегда:лазер, тепловой луч или ток? Волосы под мышками — уничтожить радикально!

Бритье подмышек – занятие изнурительное и непродуктивное.

Бриться необходимо ежедневно, от чего ласковая кожа не в восхищении.

Воск, шугаринг, крем либо депилятор дают временный эффект, к тому же имеют неприятные последствия.

Имеется ли другие методы бороться с волосами под мышками, избавиться от них окончательно?

Волосы под мышками – как избавиться от них окончательно при помощи лазера

Лет десять назад, в то время, когда в Российской Федерации лишь начали приживаться высокие косметологические разработки, первопроходцы оценили возможности лазера для спасения от нежелательной растительности на теле.

Сейчас существует уже четыре разновидности лазерных насадок, каковые удачно справляются с волосами под мышками. Как избавиться от них окончательно, превосходно знают умелые доктора-косметологи. В зависимости от возможностей конкретного аппарата, они предлагают следующие варианты:

1. рубиновый лазер (прекрасно трудится на чёрных волосах);

2. александритовый лазер (самый востребованный, поскольку глубоко попадает и справляется с чёрными и яркими волосками);

3. диодный лазер (похож на рубиновый, но чуть глубже облучает);

4. неодимовый (наилучший на данный момент луч, что трудится с любым типом волос и кожи).

Сущность способа в том, что лазерный луч выделяет тепло, воздействует на клетки, производящие меланин (пигмент кожи), и разрушает их. В следствии волос благополучно выпадает. Меланин содержится в любой коже, но в различном количестве, исходя из этого существуют ограничения при лазерной обработке подмышек и по большому счету любого участка тела.

Неодимовый лазер трудится По другому принципу: он прекращает доступ питательный веществ к волосяной луковице, что вызывает ее смерть. Читать полносьтю »

Комментарии к записи Волосы под мышками – как избавиться от них навсегда:лазер, тепловой луч или ток? Волосы под мышками — уничтожить радикально! отключены | Метки: , , ,

Почему дыня дороже арбуза

В осенний сезон фруктовые прилавки переполнены ягодами и всевозможными фруктами. Самыми громадными из них являются дыни и арбузы, но цена на них диаметрально противоположна их размеру. Так отчего же дыня дороже арбуза?

Что год подряд каждого представителя пятой расы мучит единственный вопрос: «Из-за чего дыня дороже арбуза?» Возмутительная несправедливость тревожит и будоражит всех и каждого, но вопреки всем спорам и доказательствам денежная отличие остается на прошлом уровне. Так, повальному практически всем остается только искоса посматривать на ароматные кусочки солнца, устанавливая на плечи, пузо либо пояснице громадный тяжеленный арбуз.

Воистину не каждый может себе позволить купить помещающуюся в ладони дыньку, в случае если рядом за такую же цену находится самая огромная ягода в мире. Каковы же обстоятельства дискриминации арбузов, и преобладания над ними дынь? Точно, прежде всего арбуз дешевле по причине того, что получая его, человек не догадывается что находится внутри, и как бы он по нему не стучал и не рукоплескал, не рассматривал подсушенный либо зеленый хвостик, не измерял ширину полос и уровень качества цвета, ему до прихода к себе остается неизвестно, сладким ли окажется арбуз, либо безвкусным, как будто бы водяная лилия.

Другое дело дыня — при одном только взоре на нее делается ясно, что она в себе таит. Кроме того в случае если дыня зеленовата, либо ее внешний вид не совсем безукоризнен, но наряду с этим она источает необычный запах, сходу делается понятным, что она обещает быть непередаваемо вкусной. От этого значительно зависит ценовое решение вопроса. Вот, на отечественный взор, из-за чего дыня дороже арбуза.

Кроме этого, что важно отметить — дыня представительница женского пола, в отличие от арбуза, и лишь из вежливости она обязана, как дама, стоить дороже.

Читать полносьтю »

Комментарии к записи Почему дыня дороже арбуза отключены | Метки: , , ,