RSS
people

Активная социальная жизнь поможет настроить режим сна

Пожилые люди, страдающие из-за неприятностей со сном, должны принимать более активное участие в публичных делах. Как продемонстрировали изучения, кроме того события и религиозные праздники содействуют увеличению качества сна, пишет The India Times. Социальные связи — главной элемент, серьёзный для благополучия и здоровья пожилых людей, говорит Жень-Хао Чен из Университета Миссури. Со своей стороны, изучение Клиники Майопоказало: у людей, дремлющих в обнимку со своим домашним животным, уровень качества сна выше. На вопросы ученых ответили 150 больных.

У 49% были домашние питомцы.

Больше половины обладателей домашних животных разрешали своим любимцам ночевать с ними в одной кровати либо в спальне. 20% жаловались на то, что животные мешали им дремать. Но большинство опрощеных отметила: с питомцем в кровати они расслаблялись и ощущали себя в безопасности.

Одна дама назвала двух собственных мелких собачек "хорошими грелками".

Вторая была не против, в то время, когда любимая кошка дремала у нее на груди. Люди, каковые дремали без партнера, чаще говорили о преимуществах сна с домашними животными. В это же время, 10% участников прошлого изучения, совершённого в той же клинике в 2013 году, сказали, что питомцы нарушали их сон.

Комментарии к данной записи закрыты.